Dzieciaki ********lac z tego dzialu !!! Cortez a ty walnij se barana koles. Jestes pare dni na forum, twoje wypociny to spam. Po co posty nabijasz w spamie. Zeby byc doradca??? Idz stad dzieciak i nie wkurzaj starszych. Prosze dzieci i nie znajacych tematu DOPING o zamkniecie ryja i korzystanie z wyszukiwarki. Wtedy nie bedzie glupich tematow i [...]
[...] fan przyznam ze ciesze sie z jego tytulu.. ale, obiektywnie rzecz biorac... Jay strasznie mnie zawiodl.. i tyle na ten temat.. mam nadzieje ze wyciagie wnioski za rok.. i wtedy zaprezentuje sie tak jak powinien... 3 tytuly Mr.O i obiecywal ze odejdzie... hmm :) zoabczymy :)... na goraco powiem tylko ze moja top 6 na przyszle Mr.O wyglada [...]
[...] od poziomu 1 ale już brzuch miałem trochę wyćwiczony jak ktoś nie miał to od A powinien zaczynać,powiem tak abs2 zadziała jak nic innego na brzuch ale trzeba być cierpliwym i nie skakać z poziomu na poziom trzeba do maksimum wykorzystać każdy wtedy będą efekty jak ktoś co 2 tyg zamierza zmieniać poziom nawet niech nie próbuje szkoda jego czasu
[...] ze to jest znacznie wiecej nic jesz w tej chwili. Dlatego sugeruje przerwe w odchudzaniu i podniesienie powoli kcal. Np. co 4 dni dorzuc troche wiecej kcal pochodzacych z wegli i tluszczu. Metabolizm wtedy przsypieszy. Odchudzajac sie nonstop, tak spowolnisz metablizm, ze bedziesz jesc jablko dziennie i tyc hehehe No pszesadzam troche....
Dobrze, że temat taki się pojawił, bo zagadnienie "prohormonów" wygląda na niezły kołowrotek. Prohormonami, w myśl ścisłej definicji biologicznej (zob.PWN) nie były nawet te pochodne sterydów sprzed 2004r P.A dorobił ideologię, którą zakończyła ustawa z 2004r, więc obecnie słowo "prohormonem" stało się bezpańskie. A co do praktyk, warto przeczytać [...]
[...] na dwa i trenowalo naprzemian 6 razy w tygodniu a co odwazniejsi probowali dzielic nawet na trzy i tez trenowali 6 razy w tygodniu-ale to byla mniejszosc.... oczywiscie juz wtedy powstaly co najmniej dwie szkoly-wierne dawnemu treningowi i probujace trening splitem. ale obie strony doszly do jednego wniosku-trening to nie wszystko-musi byc [...]
mi chodziło o te w Bydgoszczy ale wiesz co narazie sie nie udzielam bo nie chce popelnic bledu bede wiedziala wszytsko na 100% to wtedy sie wypowiem Pozdrawiam Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz
Ale ty psychicznie zdrowy nie jestes tylko wtedy sie zgodze z tym co mowisz Hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Dlaczego nie ma np. Dnia Swietego Zrytego ? jestem pewien ze napewno wiecej ludzi(czyt. zrytych beretów) by obchodzilo to swieto niz walentynki.No i ja bym wtedy dostal pul tony kartek -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==-
Spice przepraszam ze nie bylem o wtedy o 21:00 ale mialem problemy z kompem bo linuxa stawialem i nie mialem sterownikow do mojej kart sieciowej pod linuxa ale od dzisiaj chyba juz bede normalnie -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam [...]
[...] czy Francisa pod sciane i kazac im skakac dosiezny. A szkoda, bo to rodzi duze pole do domyslow. Ale wez sobie zobacz klatka po klatce konkurs wsadow z roku 2000, a chyba wtedy Vince dawal z siebie wszystko. W zadnym ze wsadow nie skoczyl glowa do obreczy. Poza tym byl tam oficjalny jumpometr, ktory pokazywal zmierzony wyskok i NIE POKAZAL [...]
[...] mogę sie tylko odnieść do sposobu "na czczo" + pocja przed/po/przed i po treningu wszystkie 3 opcje nie wplynęły na działanie kreatyny - działała samo jak w przypadku pierwszym zapraszam do dyskusji, najlepiej jak ktos ma jakieś wyniki badań - wtedy będzie jasność bo te co Knife podał nie były robione na grupie reprezentatywnej pozdr.
chodzi mi o coś innego. chodzi mi o posty w stylu "ćwicze x czasu i przybyło mi y kg, czemu tak mało", albo "mam x wzrostu i waze tylko y kg". A ludziom usiłującym odpowiedzieć to PRAKTYCZNIE NIC nie mówi. No bo popatrzcie na przykład który ja podałem. Większość, znając tylko wzrost i wagę powie że chłopak jest chudy. A jakby [...]
[...] siedzisz-tzn.pod pepkiem?jesli podnosisz ciezary i nie widzisz zadnej roznicy to watpie aby to bylo to. bo pod wplywem cisnienia w organizmie ten "guzek" rosnie i wtedy jest odczuwalny. pzdr i udaj sie do urologa,jeśli nie masz ukończonych 18 lat to do chirurga dziecinnego zapierniczaj.nie ma co wzlekac PS:na wczesnym stadium choroby [...]
wszystko jest ok natosmiast co do statusow to lepiej zamienic tego doradca w dziale na specjalista w dziale bo jak wtedy bedzie z boldami troche nie teges. ____________________ * » Đв теAм ® « .::Nie mam pytań::. > http://www.ermac.prv.pl <
Trzeba kombinować, próbować i pytać trenera. Nasz trener gania za wchodzenie na przeciwnika, bo to ogranicza zakres technik i źle się kończy w przypadku doświadczonego zawodnika. To taka pokusa, bo masz wrażenie, że dominujesz i słabszy przeciwnik przechodzi do defensywy. Dużo można opisywać technik, ale każdy musi znaleźć najlepsze dla siebie [...]
[...] nie udało mu się zgarnąć bonusu, był jego ostatni pojedynek, kiedy został poddany duszeniem przez Khabiba Nurmagomedova w walce o tytuł wagi lekkiej na UFC 254. Gaethje był wtedy tymczasowym mistrzem. Chandler ma za sobą nieudaną walkę o tytuł UFC. Został pokonany przez Charlesa Oliveirę w walce o wakujący tytuł wagi lekkiej na UFC 262 w maju, [...]
[...] planuję poczekać na zwyciężczynię tej walki i przekonać się, co się stanie w tym momencie. Jeśli doszłoby do punktu, w którym Zhang wygra i oni byliby chętni na rewanż, wtedy może nadszedłby czas dla mnie, aby walczyć. Ale ja czekałam. Minęło prawie siedem lat odkąd zdobyłam swój tytuł. Ciężko pracowałam, żeby wrócić do tego momentu, a w [...]
https://i.imgur.com/LKwRcUd.png UFC Kamaru Usman i Colby Covington w osobistych wycieczkach przed UFC 268: "Przynajmniej mój ojciec nie siedział w więzieniu" Kamaru Usman i Colby Covington nie zawahali się zaangażować swoich rodzin w ostrej wymianie zdań podczas konferencji prasowej przed ich mistrzowskim rewanżem na gali UFC 268. Mistrz wagi [...]
[...] żywieniem. Sam zaczynając , również trenera widziałem jako stratę pieniędzy i po tych kilku latach treningu , stwierdzam , że byłem idiotą. Gdybym poświęcił trochę pieniędzy wtedy , zaoszczędziłoby mi to około rok męki . Tutaj też Ci nikt za darmo wiedzy nie sprzeda , co najwyżej zdradzą kilka podstawowych rad , to normalne , nie ma się czemu [...]